Moda na ten prosty nawyk ma przeciwdziałać epidemii otyłości

Wśród dziesięciu Polaków trzech ma nadwagę, trzech cierpi na otyłość i tylko czterech ma prawidłową wagę. Eksperci przewidują, że jeśli nic się nie zmieni, to za 25 lat życie przeciętnego mieszkańca Polski z powodu otyłości skróci się o 4 lata. Dlatego Partnerstwo Stop Otyłości chce promować zdrowe nawyki – proste, niekomplikujące życia, ale przynoszące widoczne skutki, czyli chodzenie po schodach.

Dane GUS są bezlitosne – 9 milionów Polaków cierpi na otyłość, chorobę, której nie zauważa wielu lekarzy i znaczna część społeczeństwa. A przecież trudną do przeoczenia. Chorobę, która dopiero od niedawna jest uznana za chorobę i oznaczona symbolem E66 w wykazie ICD-10. Prof. Mariusz Wyleżoł, kierownik Warszawskiego Centrum Kompleksowego Leczenia Otyłości i Chirurgii Bariatrycznej Szpitala Czerniakowskiego uważa, że choć statystyki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie wymieniają otyłości wśród pierwszych 10 przyczyn zgonów, to z jego obserwacji wynika, że otyłość odpowiada obecnie za 66 proc. zgonów na świecie. Specjalista podkreśla, że otyłość nie jest winą chorego, choć niestety wynika z wielu czynników, na które można mieć wpływ.

Dr n. ekon. Małgorzata Gałązka-Sobotka, dyrektor Instytutu Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego w Warszawie podkreśla, jak ważna jest profilaktyka otyłości i że będzie ona działać tylko wtedy, gdy społeczeństwo będzie świadome jej roli. Ekspertka dodaje, że każde działanie w ciągu dnia powinno być w tę profilaktykę wpisane.

- Styl życia to to, co robimy na co dzień. Podporządkowana jest temu praca, rozrywka, dieta, zakupy w sklepie. W każde z tych działań musi być wpisana profilaktyka otyłości i edukacja konsumencka, która jest naszym obywatelskim prawem, choć polityki państwa zdają się przeciwdziałać naszemu bezpieczeństwu zdrowotnemu  - mówi dr Małgorzata Gałązka-Sobotka. - Żyjemy w cywilizacji obesogennej, czyli sprzyjającej otyłości. To, co jest niezdrowe jest łatwiej osiągalne niż zdrowe. Łatwiej o to, by gdzieś się przemieścić samochodem czy innym środkiem transportu, łatwiej o żywność z cukrem niż o zdrową aktywność fizyczną i zdrową żywność. Do tego nakładają się zaniedbania w leczeniu choroby otyłościowej – dodaje ekspertka.

Aby upowszechniać wiedzę na temat otyłości, jej profilaktyki i leczenia, a także podejmować działania na rzecz systemowego rozwiązania problemu tej choroby w Polsce, środowiska ekspertów zdrowia publicznego, nauki, sektora społecznego i biznesowego, stworzyły Partnerstwo na rzecz Profilaktyki i Leczenia Otyłości (Partnerstwo Stop Otyłości). Inicjatywa została powołana do życia przez Instytut Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego oraz Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości. Obecnie działa w niej już ok. 70 różnych organizacji. Aby wpisać profilaktykę otyłości oraz wspierać niefarmakologiczne leczenie tej choroby, należy zmienić środowisko, które nas otacza – tu eksperci są zgodni.

- W strategii przeciwdziałania otyłości, myślimy o powrocie do pierwotnych, biologicznych warunków funkcjonowania naszego ciała. Musimy stworzyć środowisko, które teraz sprzyja otyłości na takie, które jej przeciwdziała, od edukacji po miejsce pracy – mówi dr Gałązka-Sobotka. – Musimy odpowiedzieć osobie na pytanie, czy warunki naszego życia sprzyjają długiemu życiu i zdrowiu? Problemem jest to, że w szkole nie mówi się o edukacji zdrowotnej, trudno poruszać się rowerem, bo na ulicy jest niebezpiecznie, reklamy kuszą niezdrowym jedzeniem itd.. Vat na wodę jest taki sam, jak na inne napoje gazowane. Mamy do wykonania pracę rozpisaną na dekady, aby zbudować system zorientowany na zdrowie – wylicza ekspertka.

W ramach kampanii „Stop otyłości. Twój ruch dla zdrowia” eksperci w dziedzinie otyłości zaproponowali niewielkie zmiany w codziennym funkcjonowaniu, które nie będą dokuczliwe, ale poprawią naszą kondycję. Takim nawykiem powinno być chodzenie po schodach. Stąd promocja wśród odbiorców mediów społecznościowych - Selfie na schodach. W ramach tej akcji planowane jest wypromowanie schodów jako darmowej atrakcji turystycznej. Można będzie zgłosić publicznie schody, którymi warto przejść. Zgłoszenia znajdą się w przewodniku po schodach, którego premierę przewidziano na 22 maja.

Nowatorskim podejściem jest wykorzystanie klatek schodowych. Zapomnianych, zaniedbanych i czasem niedostępnych. Planowane jest zmienianie ich tak, by były bardziej przyjazne, przyjemniejsze i ciekawe do chodzenia. Tam, według pomysłodawców, będzie promowana sztuka młodych twórców. Pierwsza na świecie wystawa na klatce schodowej może zostać zorganizowana w Pałacu Kultury i Nauki.