Badania ujawniły w jakim wieku zaczyna spadać nasza zdolność myślenia

Polityka Zdrowotna

13/03/2025 14:30

Zdrowe życie, Badania ujawniły jakim wieku zaczyna spadać nasza zdolność myślenia - zdjęcie, fotografia

Naukowcy odkryli moment w średnim wieku, kiedy nasz mózg zaczyna wykazywać pierwsze oznaki spadku zdolności poznawczych. Badanie rzuca nowe światło na proces starzenia się mózgu, który nie jest tak stopniowy, jak wcześniej sądzono.

Zdolności poznawcze zaczynają spadać około 44. roku życia

Badania przeprowadzone na 19 300 osobach pokazują, że proces starzenia się mózgu zaczyna być widoczny średnio w 44. roku życia, a najintensywniejszy spadek zdolności poznawczych następuje w wieku 67 lat. Do 90. roku życia tempo starzenia się mózgu stabilizuje się. Naukowcy z Uniwersytetu Stony Brook twierdzą, że wyniki mogą pomóc w opracowywaniu strategii poprawy zdrowia mózgu w późniejszych latach życia. Jak mówi Lilianne Mujica-Parodi, neurolog z tego uniwersytetu:

- Zrozumienie, kiedy i jak przyspiesza starzenie się mózgu, daje nam kluczowy czas na interwencję.

Reklama

Zobacz także:

Muzykoterapia pomaga w walce z depresją u osób z demencją

Ograniczony dostęp do energii

Naukowcy odkryli, że w średnim wieku mózg zaczyna mieć ograniczony dostęp do energii, zanim dojdzie do nieodwracalnych uszkodzeń – to jak “zakręt” przed “złamaniem”. Zespół badaczy zidentyfikował także główną przyczynę tego procesu: oporność neuronów na insulinę. Wyniki sugerują, że z wiekiem insulina coraz mniej skutecznie działa na neurony, co sprawia, że mózg otrzymuje mniej glukozy jako energii, a to zakłóca sygnalizację mózgu.

Zobacz także:

Mentol może poprawić funkcje poznawcze u myszy z Alzheimerem

Badanie genetyczne przeprowadzone przez zespół potwierdziło, że aktywność białek odpowiedzialnych za transport glukozy (GLUT4) i tłuszczu (APOE), pasowała do oznak starzenia mózgu. Z tego wynika, że dostarczenie alternatywnego źródła energii dla neuronów, mogłoby spowolnić starzenie się mózgu, a nawet stać się nową metodą leczenia chorób neurodegeneracyjnych, zwłaszcza że białko APOE jest powiązane z Alzheimerem.

Reklama

- W średnim wieku neurony są metabolizowane przez stres związany z brakiem energii – walczą, ale wciąż są funkcjonalne. Dlatego dostarczenie alternatywnego paliwa w tym kluczowym okresie, może pomóc przywrócić ich funkcje. Jednak w starszym wieku przedłużający się głód neuronów, może wywołać inne skutki fizjologiczne, co sprawia, że interwencje są mniej skuteczne - mówi Lilianne Mujica-Parodi.