Masz alergię? Bardziej dbaj o zęby

Dentyści alarmują, że alergicy w konsekwencji alergii mogą doświadczać problemów ze zdrowiem jamy ustnej. Kserostomia, czyli suchość w jamie ustnej, kandydoza (grzybica), zwiększone ryzyko próchnicy i problemy z dziąsłami to tylko część z nich.

W Polsce 12 milionów osób ma alergię. Oznacza to, że różnego typu uczulenia, w tym te najczęstsze: na pyłki, roztocza kurzu domowego, pokarmowe i jad owadów, zaburzają funkcjonowanie co trzeciej osoby w kraju. Nieleczona alergia może prowadzić do groźnych w skutkach powikłań, ale również pogorszyć zdrowie jamy ustnej.  

Trzeba wypijać ok. półtora litra wody dziennie, a w czasie upałów jeszcze więcej. Nawodnienie organizmu jest bardzo ważne dla dobrego funkcjonowania całego ciała, jamy ustnej również. Ślina w 99% składa się z wody, ale dopiero pod mikroskopem widać, że ten pozostały jeden procent ma ważne właściwości. Zawiera szereg związków organicznych i nieorganicznych, których zadaniem jest utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w ustach, remineralizować szkliwo zębów, ale także chronić tkanki przed bakteriami, wirusami i grzybami. Jej brak jest dotkliwie odczuwalny, a przyczyni się do tego zarówno alergia, jak i leki stosowane, by ją złagodzić.

Aby zapobiec problemom z zębami, wywołanymi niedostatkiem produkcji śliny, z jednej strony należy dbać o higienę jamy ustnej, by zapobiec rozwojowi patogenów i zabezpieczyć szkliwo przed erozją, co oznacza mycie zębów pastą z fluorem, nitkowanie, kontrole dentystyczne. Z drugiej strony konieczne jest utrzymanie odpowiedniego nawilżenia śluzówek. Lista zaleceń obejmuje: picie odpowiedniej ilości niegazowanej wody, unikanie słodzonych i gazowanych napojów oraz dbanie o odpowiednią wilgotność w pomieszczeniach. Oprócz tego może być zalecone stosowanie preparatów ślinozastępczych, które zawierają związki ułatwiające utrzymanie nawilżenia (kwas hialuronowy, aloes, glicerynę, lipidy), ale także regenerujące śluzówkę (pantenol, witaminy) oraz substancje ograniczające rozwój bakterii (ksylitol, cynk).

Dotyczy to nie tylko higieny jamy ustnej po posiłkach, ale też zapobiegania skutkom ubocznym stosowanych leków. Niektóre z nich, poprzez drogę podania i charakter, mogą predysponować do kandydozy jamy ustnej. Tak jest ze sterydami wziewnymi.

Wziewne leki glikokortykosteroidowe są podstawą skutecznego leczenia i kontroli astmy oskrzelowej. Mają właściwości przeciwzapalne oraz przeciwalergiczne, stosuje się je, by zahamować reakcję oskrzeli w kontakcie z alergenami, a przez to ułatwić alergikowi oddychanie, zapobiec atakom kaszlu i chronić oskrzela przed remodelingiem, czyli ich trwałą przebudową pod wpływem przewlekłego procesu zapalnego. Podawane są w nowoczesnych inhalatorach, a ich cząstki są tak drobne, że docierają do oskrzeli, a zatem do miejsca, gdzie mogą działać bezpośrednio.

 - Dodatkową profilaktyką kandydozy jamy ustnej będzie odpowiednia higiena jamy ustnej, czyli mycie zębów po każdym posiłku, używanie skrobaka do języka, na którym osiada wiele szkodliwych bakterii, a także dieta uwzględniająca probiotyki, czyli kiszonki, kefiry, jogurty. Pomocniczo możemy stosować profilaktyczne płukanki z przeciwbakteryjną i przeciwgrzybiczą chlorheksydyną. Jeśli zaobserwujemy niepokojące objawy, oprócz białego nalotu także m.in. afty, zapalenie kącików ust potocznie zwane zajadami, to też należy zgłosić się do lekarza. Może być zalecone stosowanie leków przeciwgrzybiczych miejscowo lub doustnie przy podejrzeniu bardziej rozległej infekcji – mówi lek. dent. Agnieszka Juśkiewicz.

O higienę samego inhalatora także należy dbać. Obowiązkowo myje się ustnik inhalatora i spejsera po każdym użyciu.