Wyniki raportu: Polki i ich wiedza o zdrowiu intymnym

95% Polek jest aktywnych seksualnie. A 84% deklaruje, że ma obecnie jednego partnera. Młode Polki rozpoczynają życie seksualne, mając średnio 17 lat, czyli trzy lata wcześniej niż robiły to ich matki – wynika z raportu „Seksualna mapa Polki”.

Wyniki raportu pokazują, że Polki mimo iż deklarują dużą wiedzę na temat zdrowia intymnego, to rzeczywistość często temu przeczy, np. 39% respondentek wciąż uważa, że antykoncepcja jest przyczyną niepłodności. Polki wiedzą (97%), że regularne badania ginekologiczne mogą zapobiec poważnym chorobom, a aktywność seksualna może przyczynić się do infekcji intymnych (90%). Mają też świadomość, że aktywność seksualna może przyczynić się do zakażenia wirusem HPV ((85%), zaś badania i profilaktyka chorób intymnych jest niezbędna do satysfakcjonujących kontaktów seksualnych (90%). Nadal niektóre kobiety uważają, że przy braku aktywności seksualnej nie ma potrzeby badań u ginekologa (3%), podobnie jak po menopauzie nie jest to konieczne (3%).

- Seks wpływa na zdrowie kobiety i jest dla niej zdrowy. Dobrze by było, żeby ten seks był raz w tygodniu, kilka razy w miesiącu, bo jeśli tego unikamy, to psuje nam to radość z życia i relacje. Ludzie są szczęśliwsi, jeśli uprawiają seks – mówi ginekolog dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, ekspert omawiający raport. Specjalista dodaje, że powinno się go uprawiać, jak najczęściej. Jednak, jak zaznacza, dobry, satysfakcjonujący seks wymaga pewnych starań ze strony obojga partnerów. Wielu problemom, jakie kobiety mają podczas stosunku można zapobiegać w gabinecie ginekologicznym, wiele można też tam rozwiązać.

- To zależy od wieku kobiety. Kobiety 35+ mają inne problemy niż 45+. Najczęściej jest problem z suchością pochwy i z tym, że unikają stosunków, bo jeśli jest stan zapalny czy suchość pochwy, czy zanikowe zapalenie pochwy, wynikające z niedoborów estrogenów, wtedy kobiety unikają seksu. Gdy unikają, to zanikowe zapalenie pochwy robi się jeszcze większe, zgodnie z zasadą „nieużywany narząd zanika”. Robi się błędne koło, kobieta całkowicie się blokuje na seks. Ale my to możemy całkowicie odwrócić. Mamy na to sposoby, np. masturbacja, żeby nie zaniechać aktywności seksualnej, preparaty nawilżające, odbudowujące śluzówkę, nawet z dodatkiem estrogenów, poprawiające kondycję śluzówki. Ale trzeba te stosunki uprawiać, żeby mieć libido, bo z nim też jest wtedy problem. Ono spada też ze względu na spadek poziomu estrogenów, ale możemy to naprawić – mówi dr. Oleszczuk.

Niemal 4 na 10 Polek deklaruje, że ma ochotę na seks co najmniej kilka razy w tygodniu (częściej kobiety do 45. roku życia). Najskuteczniejszą zachętą do kontaktów intymnych jest dla nich romantyczny wieczór z partnerem lub partnerką (56%) i pozytywne relacje (52%). W miłosny nastrój Polski wprawia poczucie, że są atrakcyjne dla partnera/partnerki (41%), odpowiednia atmosfera w sypialni (32%) albo obejrzenie filmu romantycznego (23%). Pornografia pobudza 20% polskich kobiet, a wypicie alkoholu 19%. Partner dzielący domowe obowiązki to zachęta dla 18% Polek, zaś nowy gadżet erotyczny – dla 14%. Natomiast 6% kobiet w Polsce seks traktuje jako rozładowanie napięcia po stresującej sytuacji.

Polki choć zazwyczaj lubią seks, to nie mają na niego ochoty głównie z powodu zmęczenia (50%), złego samopoczucia (49%) i problemów w związku (43%). Ochota na kontakty intymne spada w trakcie miesiączki (42%) i gdy mają kłopoty ze zdrowiem intymnym (35%). Dla 28% respondentek przeszkodą jest ból w trakcie stosunku, a 24% czuje się zniechęconych brakiem pożądania ze strony partnera/partnerki. Dla 13% Polek barierą w uprawianiu seksu jest obawa przed niechcianą ciążą, dla 5% menopauza.

Polskie kobiety nie są w pełni usatysfakcjonowane jakością życia seksualnego z partnerem/partnerką. 58% woli czerpać przyjemność z masturbacji. Uprawia ją rzadziej niż raz w miesiącu 24% kobiet. Tylko 6% robi to kilka razy w tygodniu. Brak potrzeby masturbacji wykazują młodsze respondentki (18-25 lat) i mieszkanki największych miast oraz te kobiety, które czują, że partner zaspokaja ich potrzeby (17%). Religia przeszkadza w masturbacji 6% Polek. Masturbuje się dla przyjemności 57% kobiet, dla relaksu – 39% i 31% dla rozładowania napięcia i stresu. Dla 20% kobiet ten rodzaj intymności jest okazją dla poznania swojego ciała, a dla 5% jest to rodzaj gry wstępnej. Co ciekawe, jako odpowiedź otrzymania takich zaleceń od lekarza odpowiedziało 1% pytanych.

Polki z dużą rezerwą traktują środki zwiększające ochotę na seks. Aż 63% deklaruje, że nigdy z nich nie korzystała. Co dziesiątą pytaną te atrybuty zniechęcają, obrzydzają lub zawstydzają. Polki najczęściej do sypialni zabierają wibrator (69%) i żele intymne (54%), Dla połowy ważna jest bielizna erotyczna, a 38% ogląda filmy pornograficzne. Masażery intymne to dobry dodatek do seksu dla 27%, a nakładki na penisa dla co piątek pytanej w Raporcie. Kulki dopochwowe pomagają w sypialni 12% kobiet, a afrodyzjaki 8%.

Stosunek do własnego ciała może przekładać się na jakość życia seksualnego. 14% Polek wstydzi się swojego ciała podczas zbliżeń intymnych. Najczęściej dotyczy to kobiet 26-35 lat (co piąta). Niezadowolone ze swojego wyglądu są też mieszkanki dużych miast (20%). Zmieniło się to jednak na korzyść w porównaniu z 2019 r. kiedy robiono poprzednie badanie. Pozytywnie swoje ciało postrzegają kobiety do 35. roku życia.

Polki mają wysoką świadomość na temat zagadnień związanych ze zdrowiem intymnym (61% ją deklaruje). Tylko 7% ocenia swoją wiedzę słabo. Najczęściej jednak czerpią ją z internetu  (39%), 23 % - z rozmów z partnerem/partnerką, 19% - z poradników, a 12% - z czasopism dla kobiet. Niestety tylko 7% wiedzę ma od lekarza, a 3% z rozmów z seksuologiem. 39% kobiet w Polsce nie interesuje się poszerzaniem wiedzy w tym temacie.

- Te raport pokazuje mi, że lepiej się czujemy w swoim ciele, chętniej je pokazujemy w seksie, jednak nadal potrzebujemy sporo edukacji i otwartej rozmowy między nami kobietami na temat naszego zdrowia intymnego  - komentuje wyniki Kamila Raczyńska - edukatorka seksualna i menstruacyjna, instruktorka treningu mięśni dna miednicy, masażystka kobiet. - Zaskoczyły mnie dwie rzeczy. 30% Polek się nie masturbowało, a 39 respondentek nigdy nie szukało i nie szuka informacji na temat seksualności i swojego zdrowia. 

Raport został zrealizowany metodą CAWI - ankieta internetowa zrealizowana na panelu
badawczym Reaktoropinii.pl należącym do Instytutu Badań Pollster.