Reklama

Depresja to jedna z chorób, której nie widać

Fundacja Nie Widać Po Mnie łamie tabu i mówi otwarcie o zaburzeniach psychicznych, których często nie widać. Edukuje w zakresie dbania o kondycję psychiczną, wspiera młodzież, seniorów, ale także medyków, którzy są szczególnie narażeni na doświadczanie wysokiego poziomu stresu i przewlekłego zmęczenia, a w konsekwencji nierzadko wypalenia zawodowego. O tym, kto i w jaki sposób może skorzystać z pomocy Fundacji, mówiła prezeska Urszula Szybowicz.

Podczas I Forum Ochrony Zdrowia zabrakło wśród paneli rozmów dot. dbania o dobrostan psychiczny medyków, czy pacjentów, jednak redakcja Polityki Zdrowotnej poruszyła ten temat z prezeską Fundacji Nie Widać Po Mnie.

Depresja, choroba której nie widać

Na początku warto wytłumaczyć samą nazwę Fundacji Nie Widać Po Mnie, skąd się wzięła? 

Nie widać po mnie, bo chorób psychicznych nie widać. Jeżeli kogoś boli kolano, to widzimy, że kuśtyka. Kiedy boli go, to coś innego - nie powiem, że dusza, żeby nie brzmiało bardzo religijnie - ale kiedy bolą go emocje, kiedy nie potrafi sobie poradzić z tym, co ma w swojej głowie, to po nim często tego nie widać

Reklama

- mówiła Urszula Szybowicz, prezeska Fundacji i dodała:

Wszyscy pamiętamy zdjęcie z Demotywatorów Amy Winehouse, która miała depresję, niestety nie ma już wśród nas, a nikt by nie powiedział, bo przecież - nie widać było po niej.

 

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, czyli przerwa na emocje 

O depresji trzeba mówić, depresja to choroba, którą można skutecznie leczyć. Ważne jest, aby dzieci, młodzież, ale też rodzice mieli tego świadomość i wiedzieli, kiedy i gdzie szukać wsparcia.

Od kilku tygodni publikujemy pierwsze w Polsce podcasty dla młodzieży. Są to podcasty pod nazwą: Przerwa Na Emocje, w których opowiadamy o tym, w jaki sposób radzić sobie z emocjami. Opowiadamy o depresji, o tym, gdzie mogą młodzi ludzie szukać pomocy. Mamy już kilkaset wyświetleń, odtworzeń naszego podcastu. I mamy bardzo dużo informacji, np. od rodziców czy nauczycieli z klas szkoły podstawowej bądź ponadpodstawowej, że te podcasty świetnie trafiły do ich myślenia o tym, co potrzebują najmłodsi 

Reklama

- mówiła prezeska Urszula Szybowicz.

 

Jak wspierać seniora w depresji?

O depresji i zaburzeniach psychicznych, które mogą dotyczyć naszych rodziców, czy dziadków mówi się zbyt mało, nie tylko w publicznej debacie, ale i na co dzień kwestia dobrostanu psychicznego osób starszych jest pomijana. Jak podaje Fundacja Nie Widać Po Mnie blisko 30% osób po 50 roku życia cierpi na zaburzenia psychiczne. Wśród najczęściej wymienianych problemów pojawiają się epizody depresyjne o różnym nasileniu oraz stany lękowe. Ignorowanie pierwszych symptomów oraz zbyt późna interwencja lekarska i psychologiczna mogą prowadzić do głębokiej depresji, a nawet zaburzeń typu schizofrenia.

Reklama

Rzeczywiście plaga depresji wśród osób starszych jest takim trochę zapomnianym i pomijanym przez nas problemem, bo osoby starsze kojarzą nam się najczęściej z chorobami sercowo-naczyniowymi, ale zapominamy totalnie też jako społeczeństwo o zdrowiu psychicznym. My nie łączymy zdrowia fizycznego ze zdrowiem psychicznym, ale ta jesień życia dla wielu to jest naprawdę zmiana totalnie życia. Zmiana tego, co robili na co dzień i oni nie widzą co do swoich możliwości współpracy, czy możliwości rozwoju tego okresu życia, więc tutaj jak najbardziej niestety te zaburzenia depresyjne również się pojawiają i dużą odpowiedzialnością nas wszystkich, jako dzieci osób starszych, czy wnuków jak najbardziej wsparcie tych osób w tym też ciężkim dla nich okresie 

- mówiła Urszula Szybowicz.

Reklama

Fundacja prowadzi szereg działań budujących społeczną świadomość w tym zakresie, edukując nie tylko osoby starsze, aby wiedziały, gdzie i kiedy szukać wsparcia, ale daje wskazówki również bliskim osób starszych. 

Jeżeli chodzi o wsparcie, które my jako Fundacja Nie Widać Po Mnie realizujemy to jest obecnie projekt psychoedukacji osób starszych i na stronach Fundacji oraz na kanałach w SM można znaleźć licznego typu materiały do samokształcenia. Czy też materiały wideo, gdzie opowiadamy o tym, co dzieje się w procesie fizjologicznego starzenia, jak reagować na stres u osób starszych oraz o tym, jak możemy osoby starsze wspierać. W ramach projektu przygotowaliśmy również dwa poradniki. Jeden poradnik dla osób starszych, a drugi dla rodzin osób starszych, czyli jak nazywamy go wewnętrznie poradnik dla nas wszystkich: jak wspierać naszych najbliższych?

Reklama

 - mówiła prezeska Fundacji Nie Widać Po Mnie.

Zdrowie psychiczne medyków - wyniki badań

Fundacja w 2022 roku przeprowadziła badania, których wyniki wskazują, że blisko połowa osób zatrudnionych w służbie medycznej zmaga się z wypaleniem zawodowym. Około 30% ankietowanych ma przynajmniej dwa objawy depresji, a wśród specjalistów onkologów aż. 75% badanych przez Fundację ma syndromy wypalenia zawodowego według klasyfikacji chorób ICD 11. Ponadto 50% lekarzy myśli o odejściu z zawodu.

Reklama

Przygotowujemy takie badanie dla grupy zawodowej lekarzy, dla grupy zawodowej diagnostów laboratoryjnych, fizjoterapeutów oraz pielęgniarek i położnych. Zależy nam na tym, żeby wiedzieć, co dzieje się w zdrowiu medyków, aby jak najpełniej i najlepiej dopasować nasze działania właśnie tej grupy zawodowej. Medycy mogą poprzez platformę, która jest dostępna na stronie Fundacji, zalogować się i wybrać termin konsultacji psychologicznej bądź skorzystać z dostępnych tam materiałów edukacyjnych tych materiałów, mamy nadzieję, że będzie coraz więcej i że to wsparcie będzie dostępne dla wszystkich zawodów medycznych i studentów kierunków medycznych, bo jak wiemy, to wsparcie również tam już jest potrzebne, bo w końcu bezpieczny medyk to bezpieczny pacjent, a o ustawie o jakości mówimy, przecież teraz tak dużo

- dodała Urszula Szybowicz.

Reklama

Wsparcie psychologiczne dla medyków - projekt W(y)SPA

Właśnie w celu wsparcia medyków Fundacja prowadzi projekt #WySPA. W ramach którego zapewnia kadrze medycznej dostępu do wykwalifikowanej kadry specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego.

Projekt WySPA, czyli wsparcie dla medyka. Jest to projekt dedykowany zawodom medycznym, a propos wsparcia psychologicznego. Fundacja realizuje ten projekt od 1,5 roku i widzimy ogromną potrzebę, aby takie wsparcie było także dostarczane systemowo

- mówiła prezeska Fundacji i dodała:

W ramach projektu realizujemy wsparcie psychologiczne, warsztaty edukacyjne, warsztaty wsparcia w postaci chociażby grup balintowskich, czy udostępniamy dużo materiałów edukacyjnych do samodzielnego wykorzystania. Mamy nadzieję, że projekt niedługo zostanie projektem o zasięgu ogólnopolskim i że będziemy mogli świadczyć jeszcze więcej pomocy. 

Reklama

Czym są grupy balintowskie dla medyków?

To praktyczne spotkania dla osób wykonujących zawody „pomocowe”, które przebiegają według określonego schematu, a ich celem jest nabycie umiejętności rozumienia pacjenta i minimalizowanie ryzyka wypalenia zawodowego medyków. Co robi się podczas zajęć? Jak podaje Fundacja, uczestnicy spotkań analizują mechanizmy emocjonalne w różnych sytuacjach związanych z udzielaniem pomocy medycznej. Ponadto uczestnicy uczą się rozumieć różne reakcje i nabywają umiejętności radzenia sobie w sytuacjach szczególnie trudnych emocjonalnie. Na każdym spotkaniu omawiane są konkretne sytuacje uczestników, co pozwala dotknąć rzeczywistych problemów.

Reklama

Cała rozmowa dostępna jest na yt: 

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości