Naukowcy zbadali szkodliwość napojów słodzonych – wyniki są alarmujące

Napoje słodzone, takie jak napoje gazowane i energetyczne, są zaprojektowane tak, by były wyjątkowo smaczne, pełne cukru i substancji słodzących, które stymulują centra przyjemności w mózgu. Jednak nowe badania pokazują, że regularne ich spożywanie, może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Napoje słodzone – ukryte zagrożenie dla zdrowia

Choć napoje słodzone mogą zapewnić chwilową przyjemność, ich regularne spożywanie wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Takie napoje zazwyczaj nie dostarczają wartości odżywczych, a ich nadmierne picie może prowadzić do problemów, takich jak próchnica, otyłość, cukrzyca typu 2 czy choroby serca.

Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Tufts wskazują, że na całym świecie każdego roku diagnozowanych jest 1,2 miliona nowych przypadków chorób sercowo-naczyniowych i 2,2 miliona przypadków cukrzycy typu 2, spowodowanych spożywaniem napojów słodzonych.

Jak mówi główny autor badań, Dariush Mozaffarian, kardiolog i naukowiec zajmujący się zdrowiem publicznym, napoje słodzone cieszą się największą popularnością w krajach o średnich i niskich dochodach.

W niektórych krajach problem jest szczególnie poważny

Problem napojów słodzonych jest szczególnie dotkliwy w niektórych krajach. Badanie wskazuje, że prawie jedna trzecia nowych przypadków cukrzycy w Meksyku i prawie połowa przypadków w Kolumbii, jest związana z napojami słodzonymi. W Południowej Afryce napoje te odpowiadają za 28% nowych przypadków cukrzycy oraz 15% nowych przypadków chorób serca.

Badania wskazują również, że na całym świecie napoje te powodują rocznie około 80 tysięcy zgonów z powodu cukrzycy typu 2 oraz 258 tysięcy z powodu chorób serca.

Badanie opublikowano w czasopiśmie „Nature Medicine”.