Reklama

Nauka gry na instrumencie poprawia funkcjonowanie mózgu osób starszych

10/01/2026 15:30

Spis treści

Nauka gry na instrumencie a funkcjonowanie mózgu seniorów
Improwizacja muzyczna a powtarzanie melodii
Gra na instrumencie fizycznym i wirtualnym

Badania naukowe pokazują, że nauka gry na instrumencie muzycznym może poprawić funkcjonowanie mózgu osób starszych. Dr Jennifer MacRitchie z University of Sheffield wykazała, że improwizacja muzyczna lepiej wspiera zdolności poznawcze seniorów niż tradycyjne powtarzanie melodii.

Nauka gry na instrumencie a funkcjonowanie mózgu seniorów

Badanie prowadzone przez dr Jennifer MacRitchie z University of Sheffield we współpracy z Western Sydney University objęło osoby starsze, które nigdy wcześniej nie grały na instrumencie. Naukowcy porównywali wpływ improwizacji muzycznej i tradycyjnego powtarzania melodii na zdolności poznawcze seniorów, takie jak pamięć, uczenie się i funkcje motoryczne. Wyniki pokazały, że obie metody wspierają mózg, ale improwizacja przynosi większe korzyści.

Dr Jennifer MacRitchie powiedziała:

- Od dawna wiemy, że muzyka przynosi szereg korzyści dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, ale toczy się debata na temat tego, czy nauka gry na instrumencie może poprawić zdolności poznawcze i motoryczne, szczególnie w późniejszym okresie życia. Nasze badania są jednymi z najdłuższych, które badały tę kwestię. Dostarczają one kolejnych dowodów na to, że nauka gry na instrumencie muzycznym w starszym wieku — nawet jeśli nigdy wcześniej nie grałeś na żadnym instrumencie — może poprawić funkcjonowanie mózgu.

Reklama

Improwizacja muzyczna a powtarzanie melodii

Improwizacja muzyczna polega na tworzeniu własnej melodii w czasie rzeczywistym, podczas gdy powtarzanie melodii wymaga wielokrotnego odtwarzania tej samej kompozycji. Dr Jennifer MacRitchie podkreśla:

- Większość programów uczących starszych osób gry na instrumencie muzycznym wykorzystuje podejście zwane replikacją, które polega na wielokrotnym graniu danej melodii. Jednak w naszych badaniach odkryliśmy, że improwizacja, która wymaga od uczestników stworzenia własnej nowej melodii, lepiej poprawia ich zdolności poznawcze i motoryczne.

Reklama

Naukowcy zauważyli też, że improwizacja nie wymaga zapamiętywania dokładnych sekwencji, co czyni ją atrakcyjną metodą dla osób starszych, które mają trudności z pamięcią lub dopiero zaczynają naukę gry na instrumencie.

Zobacz także:

Słuchanie muzyki po 70. roku życia może chronić przed demencją. Badanie wykazało 39-procentową redukcję ryzyka

Gra na instrumencie fizycznym i wirtualnym

Badanie analizowało również różnice między grą na prawdziwym instrumencie, takim jak pianino, a grą na instrumencie wirtualnym, np. aplikacja Thumbjam na iPadzie.

Prof. MacRitchie powiedziała:

- Aplikacje takie jak iPad Thumbjam mogą potencjalnie uczynić grę na instrumencie muzycznym bardziej dostępną niż kiedykolwiek wcześniej, dlatego chcieliśmy sprawdzić, czy istnieją jakieś różnice w ich wpływie na uczenie się i zapamiętywanie w porównaniu z grą na prawdziwym instrumencie. Nasze badania sugerują, że nie ma zauważalnych różnic, co jest obiecujące dla tych, którzy chcą wykorzystać technologie cyfrowe w nauczaniu muzyki.

Reklama

Badanie podkreśla, że sposób nauczania muzyki, a nie typ instrumentu, jest kluczowy dla poprawy zdolności poznawczych i funkcjonowania mózgu seniorów.