Reklama

Psychiatra Aleksandra Lewandowska ostrzega: Piwo 0% może normalizować picie alkoholu u młodzieży

29/04/2025 09:30

Zdrowe życie, Psychiatra Aleksandra Lewandowska ostrzega może normalizować picie alkoholu młodzieży - zdjęcie, fotografia

Spis treści

Moda na piwa 0,0% rośnie. Eksperci biją na alarm
Piwo bez alkoholu nie znaczy zdrowe
Dlaczego piwa bezalkoholowe mogą być pułapką dla młodzieży?
Ryzyko uzależnienia wzrasta czterokrotnie

Moda na piwa bezalkoholowe rośnie w siłę – już 97% Polaków deklaruje, że próbowało „zerówek”. Choć przedstawiane są jako zdrowszy wybór, eksperci ostrzegają: napoje te, mimo iż nie zawierają etanolu, mogą stwarzać ryzyko, prowadząc do sięgania po prawdziwy alkohol, zwłaszcza u osób, które nie miały jeszcze kontaktu z napojami alkoholowymi.

Moda na piwa 0,0% rośnie. Eksperci biją na alarm

Piwa bezalkoholowe szturmem podbijają polski rynek. Według najnowszego raportu, aż 97% Polaków deklaruje, że sięgnęło po taki napój. Choć „zerówki” przedstawiane są jako zdrowsza alternatywa dla klasycznych piw, lekarze i eksperci ds. zdrowia studzą entuzjazm. Czy rzeczywiście mamy do czynienia z prozdrowotną rewolucją, czy może to tylko marketingowa iluzja?

Piwo bez alkoholu nie znaczy zdrowe

Choć piwa 0,0% nie zawierają alkoholu, wciąż są napojami przetworzonymi, często gazowanymi i kalorycznymi. Mogą też utrwalać nawyk sięgania po piwo, choć w nowej, „bezpieczniejszej” formie. Zatem, piwa bezalkoholowe nie powinny być traktowane jak woda mineralna czy produkty całkowicie neutralne dla organizmu.

Reklama

Dlaczego piwa bezalkoholowe mogą być pułapką dla młodzieży?

Psychiatra Joanna Lewandowska zwraca uwagę, że popularność piw 0% może sprzyjać wcześniejszemu sięganiu po alkohol. Jak podkreśla, młody umysł łatwo ulega przekazom reklamowym, a piwa bezalkoholowe – choć teoretycznie bezpieczne – mogą budować nawyk sięgania po napoje alkoholowe w przyszłości. Ekspertka ostrzega też, że rozpoczęcie picia alkoholu przed 15. rokiem życia, aż czterokrotnie zwiększa ryzyko uzależnienia w dorosłości.

Polityka Zdrowotna: Czy dostępność i popularność piw bezalkoholowych może w oczach młodzieży normalizować picie piwa jako czynności społecznie akceptowanej – i czy może to wpłynąć na wcześniejsze sięganie po alkohol w przyszłości?

Psychiatra Joanna Lewandowska: Absolutnie tak, z wielu powodów. Po pierwsze, piwo 0% jest powszechnie dostępne, a osoby poniżej 18. roku życia nie mają większego problemu z jego zakupem – to smutna rzeczywistość w Polsce. Do tego dochodzą reklamy, które zawsze łączą picie piwa z przyjemnymi sytuacjami – imprezami, zabawą, radością. Dla młodego człowieka, który ma znacznie więcej receptorów dopaminergicznych niż dorosły, takie bodźce są niezwykle kuszące. Młodsze osoby, nastawione na szybką gratyfikację i doznawanie przyjemności, mogą uznać, że picie alkoholu – nawet tego 0% – jest czymś normalnym, a wręcz nieszkodliwym. Warto też pamiętać, że w niektórych napojach niskoalkoholowych może być nawet niewielka ilość alkoholu, co potęguje to wrażenie. Ponadto, badania wciąż pokazują, że prawie 80% młodych ludzi sięga w pierwszej kolejności po piwo. Choć w Polsce brakuje szeroko zakrojonych badań na ten temat, to wyniki badań międzynarodowych, jak np. duże badania australijskie, pokazują wyraźny związek między spożywaniem piwa 0% a większą chęcią sięgania po napoje z alkoholem. Młodsze osoby, które piją piwo bezalkoholowe, częściej deklarują chęć spróbowania alkoholu w przyszłości.

Reklama

Ryzyko uzależnienia wzrasta czterokrotnie

PZ: Czy w praktyce klinicznej obserwuje pani przypadki, gdzie młodzież traktuje piwa bezalkoholowe jako coś „niewinnego”, mimo że to może być wstęp do budowania relacji z alkoholem? Jak powinni reagować rodzice?

A.L.: Reklamy piwa 0% są głównie skupione na tym, aby pokazać młodemu człowiekowi, że picie tego napoju to przyjemność, która nie wiąże się z żadnym ryzykiem, a jednocześnie przynosi rozluźnienie. Młody umysł, jak już wspomniałam, odbiera te bodźce przede wszystkim przez zmysły, a sama reklama znacząco potęguję chęć spożywania alkoholu. Dodatkowo, łączenie piwa z różnymi wydarzeniami towarzyskimi tworzy nawyk sięgania po alkohol w kontekście relaksu i przyjemności. Co istotne, mamy dowody naukowe, że sięganie po alkohol 0% zwiększa ryzyko szybszej inicjacji alkoholowej i sięgania po piwo z alkoholem. Ponadto, badania wyraźnie pokazują, że jeśli młody człowiek zaczyna pić alkohol procentowy przed 15. rokiem życia, to ryzyko uzależnienia w późniejszym życiu wzrasta aż czterokrotnie.