Prof. Kobayashi: Przy współistniejącej chorobie zapalnej udar mózgu może prowadzić do śmierci, jak u papieża Franciszka

Dziś żegnamy papieża Franciszka, a ceremonia pogrzebowa i sprawowany przez niego urząd najwyższego dostojnika Kościoła katolickiego jest pretekstem do rozważań nt. zagrożeń zdrowotnych u seniorów, aktywności fizycznej i umysłowej w podeszłym wieku i profilaktyki udaru mózgu. – Najpoważniejszym czynnikiem ryzyka udaru mózgu jest wiek. Dlatego też w znacznym stopniu dotyka osoby starsze i jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonu w tej grupie wiekowej – przyznaje dr hab. n. med. Adam Kobayashi z Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie w rozmowie z Politykazdrowotna.com.

Starzenie się to nieunikniony proces, który wymaga od starszych osób zmiany stylu życia i podejścia do dbania o zdrowie. Istnieje wiele czynników, które wpływają na kondycję seniorów, w tym choroby, aktywność fizyczna i psychiczna oraz odpowiednia profilaktyka. Zrozumienie tych zależności jest kluczowe nie tylko dla dobrego funkcjonowania w podeszłym wieku, ale także dla opóźnienia lub zapobiegania poważnym problemom zdrowotnym, jak np. udar mózgu.

Z wiekiem rośnie ryzyko wystąpienia różnych chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca, demencja, osteoporoza, choroba Alzheimera czy udar mózgu. Szczególnie udar mózgu jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych dla seniorów.

Truizmem wydają się powtarzane przez specjalistów porady, by regularnie wykonywać badania, kontrolować ciśnienie krwi, przestrzegać zdrowej diety, unikać palenia tytoniu i nie nadużywać alkoholu oraz uprawiać sport. Ale właśnie te czynności mogą znacznie zmniejszyć ryzyko udaru i innych chorób.

Ojciec Święty to przykład osoby, która pełniła bardzo wymagającą funkcję mimo zaawansowanego wieku. To praca dożywotnia, przez wiele lat, a to duże obciążenie psychiczne, jak i fizyczne dla seniora. Papież, pomimo swojego podeszłego wieku, stawił czoła poważnym wyzwaniom zdrowotnym, takim jak zapalenie płuc, które mogło zwiększyć ryzyko udaru mózgu.

Więcej nt. przeczytasz tutaj

Aktywność fizyczna w starości jest jednym z najważniejszych elementów, które pozwalają zachować sprawność ciała i umysłu. Regularne ćwiczenia, takie jak spacery, joga, pływanie czy lekkie treningi siłowe, poprawiają krążenie, wzmacniają serce i mięśnie, a także redukują ryzyko wielu chorób przewlekłych. Osoby starsze, które pozostają aktywne, mają mniejsze ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy, osteoporozy, a także poprawiają swoją równowagę, co zmniejsza ryzyko upadków. Ważne jest, aby aktywność była dostosowana do indywidualnych możliwości i zdrowia, a regularność ćwiczeń jest kluczem do utrzymania dobrej kondycji.