Kawa może zmniejszyć ryzyko demencji, ale jest jeden warunek

Polityka Zdrowotna

24/01/2025 15:00

Badania kliniczne, może zmniejszyć ryzyko demencji jeden warunek - zdjęcie, fotografia

Nowe badania wskazują, że osoby starsze, które regularnie piją kawę, mogą mieć mniejsze ryzyko rozwoju demencji. Jednak dotyczy to tylko kofeinowej kawy parzonej, bez dodatku cukru.

Kawa z kofeiną pomocna w walce z demencją – ale jest warunek

Sprzedaż kawy na całym świecie jest ogromna, a miliony ludzi codziennie sięgają po filiżankę tego napoju. Kawa stała się niemal nieodłącznym elementem poranka, uwielbiana nie tylko za swój smak, ale także za działanie pobudzające.

Nowe badanie, które przeanalizowało dane zdrowotne ponad 200 tysięcy osób w wieku 40-69 lat w Wielkiej Brytanii, pokazuje, że regularne picie kawy z kofeiną, ale bez dodatku cukru, może zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera i Parkinsona.

Zobacz także:

Kto nie powinien pić kawy? Internistka odpowiada

Reklama

- Większe spożycie kawy z kofeiną, szczególnie niesłodzonej, wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem choroby Alzheimera i pokrewnych demencji oraz choroby Parkinsona. Nie zaobserwowano takich powiązań w przypadku kawy słodzonej cukrem lub sztucznie słodzonej - piszą badacze w opublikowanym artykule.

Na czym polegało badanie?

Badanie uwzględniało różne ilości spożywanej kawy: osoby pijące od jednej do dwóch filiżanek dziennie, miały mniejsze ryzyko demencji, a korzyści były większe u tych, którzy pili dwie lub więcej filiżanek dziennie. Natomiast kawa dosładzana, czy to cukrem, czy sztucznymi słodzikami, nie miała podobnego efektu ochronnego.

Reklama

- Osoby pijące kawę w dowolnej ilości, miały co najmniej o 34 procent mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę Alzheimera i pokrewne choroby, o 37 procent mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę Parkinsona i o 47 procent mniejsze prawdopodobieństwo śmierci z powodu choroby neurodegeneracyjnej w trakcie badania – pisze portal ScienceAlert.

Zobacz także:

Kawa może wydłużyć życie – nowe badania sugerują, że niemal o 2 lata

Jednak kawa musiała być niesłodzona i kofeinowa, aby te powiązania się utrzymały.

- Pewne właściwości kofeiny mogą chronić mózg przed demencją – a być może cukier i sztuczne słodziki, zakłócają korzyści płynące z kofeiny – ale potrzebne będą dalsze badania, aby się upewnić – piszą naukowcy.

Reklama