Reklama

Dr Grzesiowski wskazuje winnych. To najczęściej zabija

08/10/2025 15:30

Spis treści

Przyczyny wzrostu przewlekłych chorób zapalnych
Przewlekłe zapalenie a nowotwory
Jak chronić się przed przewlekłymi chorobami zapalnymi?

Najważniejszą przyczyną zgonów na świecie są przewlekle choroby zapalne, takie jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca oraz nowotwory – twierdzi Główny Inspektor Sanitarny dr Paweł Grzesiowski. Zaznacza, że infekcje mogą te choroby jeszcze bardziej nasilać.

Przewlekłe choroby zapalne to nie tylko reumatoidalne zapalenie stawów, nieswoiste zapalenie jelit, astma czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Do tej grupy zaliczają się również choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory, cukrzyca, przewlekła choroba nerek oraz otyłość. Wszystkim tym schorzeniom towarzyszą przewlekłe stany zapalne.

– Już teraz na świecie trzy osoby na pięć umierają z powodu przewlekłych chorób zapalnych, takich jak miażdżyca, udar mózgu, choroby układu oddechowego (POChP i astma), choroby serca, nowotwory, otyłość i cukrzyca – ostrzegał dr Grzesiowski podczas ogólnopolskiej konferencji „Polka w Europie”.

Reklama

Przyczyny wzrostu przewlekłych chorób zapalnych

Specjalista podkreśla, że częstość występowania tych chorób będzie stale wzrastać. W dużym stopniu wynika to z trybu życia, w tym niezdrowej diety, zbyt małej aktywności fizycznej, narastającej otyłości oraz starzenia się społeczeństw.

– Dieta bogata w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans oraz rafinowany cukier wiąże się z większą produkcją cząsteczek prozapalnych, zwłaszcza u osób z cukrzycą i otyłością – tłumaczy dr Grzesiowski.

Wyjaśnia, że nadmiar tkanki tłuszczowej nie jest jedynie problemem estetycznym – tkanka tłuszczowa jest narządem endokrynnym, wydzielającym wiele adipokin i mediatorów stanu zapalnego. Badania pokazują, że wskaźnik masy ciała koreluje z ilością wydzielanych cytokin prozapalnych, co jest charakterystyczne dla tzw. zespołu metabolicznego.

Reklama

Również osoby starsze wydzielają więcej cząsteczek prozapalnych.

– Wzrost stanu zapalnego związany z wiekiem może wynikać z dysfunkcji mitochondriów, akumulacji wolnych rodników oraz zwiększenia trzewnej tkanki tłuszczowej – dodaje Główny Inspektor Sanitarny.

Przewlekłe zapalenie a nowotwory

Nowotwory, które częściej występują u osób starszych, są sprzyjane przez przewlekły, niskopoziomowy stan zapalny. Dotyczy to szczególnie raka nerki, prostaty, jajników, wątroby, trzustki, jelita grubego, płuc oraz międzybłoniaka.

Jak chronić się przed przewlekłymi chorobami zapalnymi?

Zdaniem dr. Grzesiowskiego kluczowe jest propagowanie zdrowego stylu życia, który chroni przed przewlekłymi chorobami zapalnymi i sprzyja długowieczności. Podstawą są:

Reklama

zmiana diety na zdrowszą,
zwiększenie aktywności fizycznej,
szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym dostępnym w ramach programów państwowych.

– Choroby infekcyjne mogą zaostrzać nieswoiste reakcje zapalne i pogarszać przebieg schorzeń nieinfekcyjnych – zaznacza ekspert, wskazując na choroby serca i udar mózgu, które mogą być nasilane m.in. przez Covid-19 i grypę.

Niektóre zakażenia powodują poważne i długotrwałe zmiany w organizmie. Przykładem jest Covid-19, który może prowadzić do powikłań neurologicznych podobnych do choroby Alzheimera, a także do uszkodzeń słuchu, wzroku i węchu, osłabienia odporności (uszkodzenie limfocytów T) oraz aktywacji cukrzycy i chorób zakrzepowo-zatorowych.