Centra handlowe i biurowce EPP wspierają zdrowie psychiczne

Czy centra handlowe mogą stać się miejscem rozmów o zdrowiu psychicznym? Fundacja eFkropka i firma EPP udowadniają, że tak. Kampania #ZadbajOMental przenosi temat dobrostanu psychicznego w przestrzeń codzienności — tam, gdzie przecinają się życiowe ścieżki milionów ludzi.

To odpowiedź na rosnące potrzeby społeczne związane z dobrostanem psychicznym. Jej celem jest oswojenie tematu zdrowia psychicznego poprzez obecność w przestrzeniach, które codziennie odwiedza tysiące osób – w centrach handlowych i biurowcach. To właśnie tam kampania staje się widoczna, realna i dotykająca codzienności.

W 25 centrach handlowych i 6 kompleksach biurowych zarządzanych przez EPP pojawiły się plakaty i grafiki zachęcające do refleksji nad własnym samopoczuciem. Nie są to jednak przypadkowe hasła. Przekaz kampanii opiera się na schemacie 4 x P: POPATRZ – POMYŚL – PYTAJ – PODEJMIJ DZIAŁANIE, który ma pomóc ludziom rozpoznawać oznaki kryzysu psychicznego i uczyć właściwego reagowania — zarówno wobec siebie, jak i innych.

Według danych, co czwarta osoba w Polsce doświadczyła w swoim życiu zaburzeń psychicznych. Mimo to wielu z nich nigdy nie zgłosiło się po pomoc. Wciąż silna jest stygmatyzacja oraz lęk przed oceną.

Przestrzenie handlowe i biurowe to miejsca neutralne, pozbawione kontekstu „klinicznego”, które umożliwiają oswojenie tematu bez stygmatyzacji. Jak mówi Jakub Nowicki, marketing manager EPP:

Na plakatach w galeriach handlowych i biurowcach nie tylko zachęca się do zatrzymania na chwilę refleksji. Centralną rolę odgrywa schemat 4 x P, który w prosty sposób uczy postaw proaktywnych wobec sygnałów kryzysu psychicznego.

POPATRZ – zauważ zmiany w zachowaniu u siebie lub bliskich.
POMYŚL – zastanów się, czy to może być oznaka problemu psychicznego.
PYTAJ – otwarcie zainteresuj się samopoczuciem drugiej osoby.
PODEJMIJ DZIAŁANIE – zachęć do kontaktu ze specjalistą lub samodzielnie sięgnij po pomoc.

To konkretna praktyczna wiedza, którą może wykorzystać każdy – bez względu na wiek, wykształcenie czy miejsce zamieszkania.

W ramach kampanii działa także linia wsparciowo-informacyjna prowadzona przez Fundację eFkropka. Od poniedziałku do piątku pod numerem 731 232 083 dyżurują psychologowie przeszkoleni w zakresie interwencji kryzysowej. Linia ta nie zastępuje długoterminowej terapii, ale może być pierwszym krokiem do sięgnięcia po profesjonalną pomoc.

To odpowiedź na realne trudności z dostępem do psychiatrii i psychoterapii w Polsce. Kampania nie tylko edukuje, ale również daje konkretne narzędzie w sytuacji kryzysowej.

Ostatni weekend sierpnia (30–31.08) będzie zwieńczeniem całej akcji. W Galerii Młociny w Warszawie odbędą się spotkania i wykłady poświęcone emocjom, stresowi i napięciom – zwłaszcza tym związanym z powrotem do szkoły i pracy po wakacjach. 

Finał wydarzenia będzie symboliczny – przypomni, że zdrowie psychiczne to temat, który zasługuje na stałą obecność w przestrzeni publicznej.

Źródło: Fundacja eFkropka/MH