Dlaczego nie popijać leków sokiem grejfrutowym? Sprawdź, dlaczego lepiej unikać tego połączenia i jak właściwie popijać leki

Bierzemy leki wtedy, kiedy nam się przypomni. Mamy zażyć tabletkę po posiłku, ale połykamy ją tuż przed nim. Popijamy leki kawą, herbatą, sokami, a nawet... alkoholem. Lista "grzechów głównych", które popełniamy w trakcie stosowania leków jest bardzo długa. Czy te błędy można naprawić? W trakcie X Kongresu Wyzwań Zdrowotnych zapytaliśmy o to Barbarę Misiewicz-Jagielak, dyrektorkę ds. relacji zewnętrznych Zakładów Farmaceutycznych Polpharma oraz wiceprezeskę PZPPF – Krajowych Producentów Leków.

"Popijać letnią, przegotowaną wodą". Takie słowa bardzo często znajdziemy na ulotkach dołączonych do leków. Równie często się do nich nie stosujemy i popijamy tym, co akurat jest pod ręką: herbatą, kawą, napojem gazowanym, sokiem owocowym. 

Bardzo złym pomysłem jest popijanie np. leków przeciwbólowych zawierających kofeinę kawą czy herbatą. Przedawkowanie kofeiny wpływa niekorzystnie na nasz układ nerwowy, zwiększa diurezę i może nasilać odwodnienie, ma też negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Niekorzystne jest także popijanie zalecanych nam specyfików gorącymi/ciepłymi napojami, gdyż ich temperatura niepotrzebnie prowadzi do  przyspieszenia rozpuszczania się leku. Pod żadnym pozorem nie powinno się mieszać leków z napojami alkoholowymi. Szczególnie dotyczy to leków przeciwdepresyjnych, antybiotyków, substancji przeciwbólowych i przeciwzapalnych.

Choć mleko, maślanka czy kefir wydają nam się bardzo zdrowe, do popijania medykamentów nie są wskazane. Z jakiego powodu? Jak wyjaśnia specjalistka, chodzi o to, że produkty mleczne mają wpływ na na zobojętnienie soku żołądkowego. Co za tym idzie, lek nie jest odpowiednio wchłaniany i wykazuje mniejszą skuteczność.

Najkorzystniejsze dla naszego zdrowia jest popijanie leków letnią wodą. Jej obojętny odczyn płynu powoduje, że większość substancji leczniczych w takich warunkach nie ulegnie rozkładowi. Tym samym dajemy im największe szanse na określone działanie. Nie powinna to być woda mineralna gazowana, a czysta woda po uprzednim przegotowaniu i wystudzeniu.

Pacjenci gubią się w określeniach: na czczo, po posiłku, przed posiłkiem, niezależnie od posiłku. Bywa, że nie przywiązują wagi do wskazań dotyczących zasad przyjmowania określonych specyfików. 

Farmaceuci mają niezbędną wiedze i doświadczenie, aby udzielić nam informacji już na etapie zakupu leku odnośnie tego, jak prawidłowo go spożyć, czego unikać i jakich warunków przestrzegać.