Przełom w leczeniu depresji poporodowej: krótka terapia zmniejsza myśli samobójcze o 80 proc.

Depresja okołoporodowa dotyka tysięcy kobiet, a samobójstwo pozostaje główną przyczyną ich zgonów w pierwszym roku po porodzie. Naukowcy z Uniwersytetu Karoliny Północnej opracowali krótkoterminową terapię psychologiczną, która redukuje myśli samobójcze nawet o 80% po kilku sesjach. Wyniki badania opublikowano w "JAMA Psychiatry".

Szacuje się, że niemal połowa kobiet cierpiących na depresję w ciąży i po porodzie nie otrzymuje diagnozy ani właściwego leczenia. Tymczasem samobójstwo jest najczęstszą przyczyną zgonów matek w pierwszym roku po porodzie.

Zespół psychiatrów, psychologów i ginekologów-położników z UNC postawił na aktywizację behawioralną – formę psychoterapii, która nie wymaga leków, a opiera się na angażowaniu pacjentek w proste, pozytywne aktywności.

Terapia jest elastyczna i dostosowywana do indywidualnych potrzeb, co sprawia, że może być stosowana u kobiet w różnym stadium depresji.

Nowa metoda została przebadana w ramach międzynarodowego projektu SUMMIT (Scaling Up Maternal Mental Health Care by Increasing Access to Treatment). Wzięło w nim udział 1117 kobiet w ciąży (do 36. tygodnia) oraz po porodzie (od 4 do 30 tygodni), mieszkających w Chapel Hill, Chicago i Toronto.

Kluczowe wyniki:

• każda sesja terapeutyczna obniżała ryzyko przyznania się do myśli samobójczych o 25%,

  Reklama

• po sześciu–ośmiu sesjach (ok. 3 miesiące) myśli samobójcze zmniejszyły się średnio o 80%,

• efekt był taki sam niezależnie od tego, czy terapię prowadził specjalista, czy osoba przeszkolona, oraz czy sesje odbywały się na żywo, czy zdalnie.

Odkrycie ma ogromne znaczenie dla zdrowia publicznego. Dzięki prostocie i elastyczności nowa forma terapii może być stosowana szeroko – także w krajach, gdzie dostęp do specjalistów zdrowia psychicznego jest ograniczony.