Mam męża uzależnionego od alkoholu - gdzie mogę znaleźć pomoc?

W statystycznych badaniach można zauważyć zależność w decyzji o odejściu od osoby pijącej, która jest uzależniona od płci. Mężczyźni zazwyczaj odchodzą od pijących żon, jednak kobiety decydują się pozostać w związku z mężem alkoholikiem, licząc na to, że ich obecność coś zmieni, że z pozytywnym skutkiem nakłonią współmałżonka do całkowitej rezygnacji z picia. Co w rzeczywistości może pomóc kobiecie będącej w związku z mężem alkoholikiem? Jak pomóc i gdzie tej pomocy szukać?

Współuzależnienie żony od męża alkoholika to zjawisko pojawiające się w relacji pomiędzy dwoma osobami, z czego jedna osoba jest uzależniona od alkoholu, a druga uzależnia się od destrukcyjnych zachowań tej pierwszej. Towarzyszenie żony w uzależnieniu męża doprowadza do upośledzenia zdolności przeżywania relacji, miłości, która opiera się na zdrowych i dobrych emocjach.

Aby doprowadzić do sytuacji współuzależnienie od alkoholizmu drugiej strony, osoba chora doprowadza najpierw do destrukcji zdrowej relacji. Wskutek zniszczenia związku, relacji w rozumieniu emocjonalnym, druga osoba przyzwyczaja się, godzi na aktualny stan rzeczy. Na tym poziomie niezdrowe i wyniszczające emocje, kłótnie, zaniedbywanie jest dla osoby współuzależnionej naturalnym środowiskiem, w którym żyje na co dzień. Zapomina o dobrych czasach, wypiera je i wmawia sobie, że tak jest dobrze. Że inaczej nie może być.

Kobiety tkwiące w takich relacjach bardzo często nie wiedzą, jak sobie poradzić w takich sytuacjach. W jaki sposób zmusić męża alkoholika do chęci zmiany. Badania wskazują, że gorzej w takich sytuacjach radzą sobie kobiety zamieszkujące małe miejscowości, w których dochodzi jeszcze kwestia wstydu przed upokorzeniem uzależnieniem męża.

Kobiety, które wpadły w pułapkę współuzależnienia od męża alkoholika, to z reguły wrażliwe emocjonalne żony, cierpiące z powodu niepowodzenia męża oraz chcące naprawić całą sytuację własnym kosztem. Często niestety, osoby uzależnione od alkoholu i nieradzące sobie ze swoją chorobą wykorzystują tę chęć pomocy oraz z czasem wręcz żądają wsparcia od swoich żon.

Kobiety współuzależnione okazują kilka typowych zachowań dla tego zjawiska, niektórymi z nich są:

• Zaprzeczanie faktom oraz tłumaczenie męża przed innymi. Zwykle żony starają się unikać tematu problemu alkoholowego przy innych. Wychodzą wówczas z założenie, że osobistych problemów nie powinno się poruszać przy obcych.

• Nadmierna opiekuńczość, która stwarza idealne i łatwe warunki do picia. Kobiety nadopiekuńcze biorą na siebie obowiązki męża, z których on się nie wywiązał z powodu swojego stanu upojenia.

• Zgoda na przemoc fizyczną. To bardzo trudny i wstydliwy temat dla kobiety, jednak godząc się na przemoc fizyczną, kobieta współuzależniona tłumaczy ją sobie, że zasłużyła sobie na to, bo np. powiedziała coś, co męża sprowokowało do takiego zachowania.

• Dostosowanie życia pod rytm picia męża. To zachowanie charakteryzuje się przebudowaniem życia rodziny ze względu na to, że mąż wrócił rano, lub po południu pijany, więc trzeba stworzyć nowy plan dnia, który zadowoli alkoholika.

• Niezdrowa kontrola męża, która sprowadza się do kontrolowania jego zachowań np. podczas imprez, czy wyjść do rodziny.

Aby móc walczyć z uzależnieniem alkoholika, najpierw nastawienie w myśleniu musi zmienić żona. Według opinii psychologów i psychoterapeutów najważniejszy etapem jest zmiana nastawienia i przekonań. Głównym tego celem jest skupienie swojej uwagi na sobie, a nie na osobie uzależnionej, która nie chce podjąć się leczenia.

Jeśli to zadanie jest zbyt trudne dla żony i pomimo wielu starań kobieta wciąż koncentruje się na tym, jak żyć z alkoholikiem i jak za wszelką cenę mu pomóc, może zgłosić się do ośrodka leczenia uzależnień. W tym miejscu znajdzie fachową pomoc, która kierowana jest również do osób współuzależnionych.

Najważniejsze kwestie, o których powinna pamiętać współuzależniona osoba, to:

• alkoholizm drugiej osoby nie jest winą osoby współuzależnionej,
• pomoc za wszelką cenę nie uleczy chorej osoby,
• alkoholik musi sam chcieć wyjść z nałogu,
• usprawiedliwianie i branie na siebie obowiązków chorej osoby nie sprawi, że przestanie pić.

W przypadku kiedy mąż alkoholik nie chce podjąć się leczenia i żadne kwestie nie skłaniają go nawet do próby zmiany swoich zachowań, żona powinna zastanowić się nad tym, aby zgłosić się do ośrodka terapii uzależnień. Pomocy może również szukać w poradni odwykowej.

Ośrodki leczenia uzależnień znajdują się obecnie w dużych, jak i mniejszych miastach. Pomocy oraz informacji można szukać na stronach internetowych ośrodków, gdzie znajdują się wszystkie niezbędne informacje o terapii, sposobie leczenia, warunkach pobytu itd.

Artykuł został przygotowany przez Ośrodek Nowe Życie specjalizujący się w leczeniu alkoholizmu i innych uzależnień.