Rak - czynniki ryzyka i wczesne wykrywanie

4 października to Światowy Dzień Onkologii - czas, który powinniśmy poświęcić na rozmowę o profilaktyce oraz zwracać uwagę na codzienne problemy osób zmagających się z chorobami onkologicznymi.

4 października to Światowy Dzień Onkologii - czas, który powinniśmy poświęcić na rozmowę o profilaktyce oraz zwracać uwagę na codzienne problemy osób zmagających się z chorobami onkologicznymi. Nowotwory są niewątpliwie chorobami cywilizacyjnymi.

Dlaczego się nie badamy? Trochę z lenistwa. Mamy tendencję do unikania rzeczy, które wydają nam się komplikować życie. Ja zadaję pacjentkom i pacjentom takie pytanie: czy rozglądają się w lewo i w prawo przed przejściem dla pieszych? Jak ktoś się nie rozgląda to zapewne tez nie będzie się badał. Są tacy, którzy właśnie tak konstruują swoją życiową strategię. Jeśli ktoś jest lekkoduchem to pozostanie nim w różnych sferach życia – wyjaśnia dr M. Jarząb.

Rak piersi jest najczęstszym nowotworem wśród kobiet w Polsce, a także w Europie i Stanach Zjednoczonych. Patrząc na czynniki ryzyka zachorowania na raka piersi można zauważyć, że na niektóre nie mamy wpływu (podłoże genetyczne), ale na wiele z nich wpływ jednak mamy: chodzi m.in. o

• spożywanie alkoholu,
• nadwagę,
• fatalną dietę,
• brak ruchu,
• siedzący tryb życia.

Z badań naukowych wynika, że można powiedzieć o obniżeniu ryzyka zachorowania na raka piersi wśród kobiet aktywnych fizycznie o około 30 procent. Zaobserwowano jednocześnie, że u kobiet z rakiem piersi, które ćwiczyły lub spacerowały w odpowiedni, umiarkowany sposób, mamy do czynienia z wyższym odsetkiem przeżyć niż w grupie pań, które nie były aktywne fizycznie. Dostosowany odpowiednio do możliwości ruch wpływał pozytywnie na stan psychofizyczny pacjentek.

Wiedza o metodach wczesnego wykrywania raka, prowadzenie programów edukacyjnych o czynnikach ryzyka i sposobach zapobiegania to kluczowe elementy w batalii z tą chorobą.