Chrapanie może być groźne dla zdrowia – ekspertka ostrzega

Chrapanie to nie tylko problem dla osób śpiących w tym samym łóżku, ale także potencjalny sygnał poważnych problemów zdrowotnych. Dr Marta Frejowska-Reniecka z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu wyjaśnia, dlaczego warto zwrócić uwagę na ten objaw.

Chrapanie to dźwięk, który powstaje, gdy w czasie snu wibrują tkanki miękkie w górnych drogach oddechowych. Główna przyczyna chrapania to zamykanie się światła dróg oddechowych w gardle, co blokuje przepływ powietrza. To prowadzi do chwilowego niedotlenienia.

Dr Marta Frejowska-Reniecka zaznacza, że najczęściej pacjenci zgłaszają się do lekarza, bo chrapanie przeszkadza ich bliskim. 

Bezdech senny to choroba, w której podczas snu dochodzi do chwilowego zatrzymania lub spłycenia oddychania. Bezdechy powtarzają się wielokrotnie w trakcie nocy, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Jak tłumaczy dr Marta Frejowska-Reniecka, skutki obturacyjnego bezdechu sennego obejmują przede wszystkim choroby sercowo-naczyniowe, w tym tętniaki, które są trudne do leczenia lekami obniżającymi ciśnienie. 

Ekspertka podkreśla, że skuteczne leczenie bezdechu sennego wymaga właściwej diagnostyki. Zamiast polegać na popularnych, ale nieskutecznych metodach, jak specjalne poduszki czy klipsy na nos, ważne jest przeprowadzenie badań.

W zależności od wyników badań, pacjent może potrzebować konsultacji laryngologicznej, zwłaszcza jeśli przyczyną chrapania są problemy z budową dróg oddechowych, takie jak skrzywiona przegroda nosowa czy przerośnięte migdałki. Często jednak problemem są nadwaga, niezdrowy tryb życia oraz palenie papierosów.

Jak tłumaczy dr Marta Frejowska-Reniecka, niezwykle ważne jest utrzymywanie zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej oraz prawidłowej masy ciała. 

15 marca obchodzono Światowy Dzień Walki z Chrapaniem.