Nadciśnienie u dzieci i nastolatków prawie się podwoiło w 20 lat

W ciągu ostatnich dwóch dekad niemal dwukrotnie wzrosła liczba przypadków nadciśnienia tętniczego wśród dzieci i młodzieży – wynika z międzynarodowych badań opublikowanych w czasopiśmie „Lancet Child and Adolescent Health”. Główne przyczyny to otyłość, nieprawidłowa dieta oraz zbyt mała aktywność fizyczna.

Analiza z 20 lat

Analiza objęła 96 badań przeprowadzonych w 21 krajach. Wynika z niej, że w latach 2000–2020 odsetek chłopców z nadciśnieniem wzrósł z 3,4 proc. do 6,5 proc., a dziewcząt – z 3 proc. do 5,8 proc. To oznacza niemal dwukrotny wzrost w ciągu 20 lat.

Większe ryzyko zawału serca

Eksperci ostrzegają, że nadciśnienie tętnicze już w młodym wieku zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawału serca i udaru mózgu w dorosłości.

Jak zaznacza badaczka, kluczowe jest wczesne wykrycie problemu i rozpoczęcie terapii, opartej głównie na zmianie stylu życia. Obejmuje to zwiększenie aktywności fizycznej, ograniczenie spożycia soli i żywności ultraprzetworzonej, a także dbanie o odpowiedni sen.

Jeden pomiar to za mało

Autorzy publikacji zwracają uwagę, że do rozpoznania nadciśnienia potrzebne są wielokrotne pomiary ciśnienia – wykonywane w różnych warunkach. Jednorazowy pomiar, zwłaszcza w gabinecie lekarskim, może być niemiarodajny, ponieważ stres może chwilowo podwyższyć ciśnienie krwi.

Nadciśnienie rzadko rozpoznaje się w pierwszych latach życia, a częstość jego występowania znacząco rośnie w okresie dojrzewania – szczególnie u chłopców. Zgodnie z opublikowanymi w 2024 roku „Wytycznymi Ekspertów Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego”, w Polsce nadciśnienie dotyczy 9 proc. nastolatków w wieku 18 lat, przy czym wśród chłopców problem ten może dotyczyć nawet 16 proc. To wartości zbliżone do częstości występowania nadciśnienia u młodych dorosłych.