Ruszyła kampania zmieniająca podejście do choroby pracujących mam. Zamiast regeneracji, spełniają oczekiwania

Zmiana podejścia do choroby – takiego, które daje kobietom prawo do odpoczynku i regeneracji bez poczucia winy – to główny cel kampanii społecznej „MAMY czas na zdrowie”. Inicjatywa łączy działania edukacyjne, wsparcie finansowe dla lokalnych organizacji oraz konkretne rozwiązania, które mają sprzyjać tworzeniu bardziej przyjaznych miejsc pracy i wspierających społeczności lokalnych.

Z badań przeprowadzonych w ramach kampanii „MAMY czas na zdrowie” wynika, że niemal połowa pracujących matek w Polsce nie rezygnuje z obowiązków zawodowych i domowych mimo przeziębienia lub grypy. Zamiast regeneracji próbują sprostać oczekiwaniom – zarówno w pracy, jak i w domu – często kosztem własnego zdrowia i samopoczucia.

Jak pokazują badania Ipsos i SW Research, 55 proc. pracujących mam odczuwa poczucie winy, gdy choroba wpływa na opiekę nad dziećmi, a co czwarta kobieta nie otrzymuje w takiej sytuacji żadnej pomocy. Dodatkowo jedna trzecia matek obawia się negatywnych konsekwencji w pracy, jeśli zdecyduje się na zwolnienie lekarskie, a aż 2/3 uważa, że nikt nie zastąpi ich w obowiązkach zawodowych.

Eksperci zwracają uwagę, że choroba matek rzadko oznacza realny odpoczynek również z powodu nierównego podziału obowiązków domowych. Z raportu Polskiego Instytutu Ekonomicznego „Podział obowiązków domowych i jego konsekwencje dla dzietności” wynika, że 63 proc. matek wykonuje więcej prac domowych i opiekuńczych niż ich partnerzy, podczas gdy tylko 10 proc. ojców deklaruje, że to oni przejmują większość tych obowiązków.

W praktyce oznacza to także różnice czasowe – kobiety poświęcają średnio 37 godzin tygodniowo na obowiązki domowe i opiekę, mężczyźni – około 22 godzin.

Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia jednoznacznie wskazuje, że odpoczynek i ograniczenie aktywności w czasie infekcji wirusowych są kluczowe dla szybkiego powrotu do zdrowia.

Odpowiedzią na te wyzwania jest program grantowy III edycji kampanii „MAMY czas na zdrowie”, realizowany przez firmę Haleon oraz Fundację Share the Care. Jego celem było wsparcie lokalnych inicjatyw, które nie tylko edukują, ale także oferują realną pomoc pracującym mamom w czasie choroby.

Do programu wpłynęło blisko 100 zgłoszeń z całej Polski. Spośród nich wybrano trzy projekty, które otrzymały granty w wysokości 10 tys. zł każdy.

Jednym z nagrodzonych projektów jest „Dzień Zdrowej Mamy, czyli Prawo do koca” realizowany przez Stowarzyszenie Bezpieczne Miejsce ze Szczecina. Inicjatywa koncentruje się na zdrowiu fizycznym i psychicznym mam, tworząc przestrzeń do odpoczynku, rozmowy i regeneracji. Projekt obejmuje także cykl podcastów poświęconych m.in. radzeniu sobie z perfekcjonizmem i wypaleniem rodzicielskim.

Projekt „Wioska Kobiet – Czas na Zdrowie” Fundacji RE z Warszawy skupia się na budowaniu sąsiedzkich sieci wsparcia oraz rozwijaniu kompetencji komunikacyjnych. Dzięki warsztatom, kręgom wsparcia i pracy z ciałem powstanie lokalna Sieć Dobrych Dłoni, która ma funkcjonować również po zakończeniu kampanii.

Z kolei inicjatywa „Siła wsparcia mamy – czas na zdrowie!” Stowarzyszenia Studentów i Absolwentów Psychologii Adia z Wrześni stawia na edukację zdrowotną, wsparcie emocjonalne oraz wzmacnianie relacji rodzinnych i społecznych.

Kampania „MAMY czas na zdrowie” pokazuje, że dbanie o zdrowie matek to nie tylko kwestia indywidualnych decyzji, ale także odpowiedzialność pracodawców, rodzin i całego społeczeństwa. Budowanie przyjaźniejszych miejsc pracy oraz wspierających społeczności lokalnych może realnie pomóc kobietom odzyskać prawo do odpoczynku – bez poczucia winy.