Gry mogą jednak wspierać zdrowie psychiczne? Nowe odkrycie naukowców

PAP

29/12/2024 15:31

Raporty, analizy, rankingi, mogą jednak wspierać zdrowie psychiczne odkrycie naukowców - zdjęcie, fotografia

Gry mogą zaszkodzić zdrowiu psychicznemu, szczególnie najmłodszych, ale mogą także pomóc. Naukowcy przeprowadzili badanie na ten temat na grupie studentów.

Niektóre gry mogą zmniejszać stres wśród studentów

Brytyjsko-austriacka grupa badawcza przeprowadziła badanie na studentach dotyczące wpływu gier z tzw. otwartym światem na ich poziom stresu. Zgromadzili dane ankietowe od ponad 600 graczy, a następnie przeprowadzili z 32 z nich szczegółowe wywiady.

Jak się okazało, gry takie, jak The Legend of Zelda: Breath of the Wild czy Tears of the Kingdom zapewniają graczom poczucie wolności i autonomii, pozwalając im na eksplorację i interakcję z wirtualnym światem, we własnym tempie. Oferowana przez gry mentalna ucieczka była ściśle związana z obniżeniem poziomu stresu i poprawą dobrostanu psychicznego.

Reklama

- Gry typu open-world mogą oferować poczucie eksploracji, szansę na rozwój oraz doświadczanie osiągania mistrzostwa i pozyskiwania różnych umiejętności, rozwijać pozytywne nastawienie, a nawet podnosić poczucie posiadania celu i sensu życia – mówi jeden z naukowców, Andreas B. Eisingerich z Imperial College London.

Według badczy, immersyjne doświadczenia związanego z tego typu grami mogą stanowić metodę zarządzania stresem i poprawy zdrowia psychicznego. Z przyszłych badaniach grupa badawcza zamierza sprawdzić, jaki jest długoterminowy potencjał terapeutyczny takich programów, szczególnie w kontekście zarządzania stresem oraz w innych grupach społecznych (np. dzieci).

Reklama

Całe badanie dostępne jest tutaj.