Reklama

Wolontariusze w Tramwajach Zdrowia Psychicznego, psychoedukacja, zdrowie psychiczne, pomoc psychologiczna, akcja promująca zdrowie psychiczne

09/10/2023 06:30

Spis treści

Psychoedukacja - dlaczego jest tak ważna?
Tramwaj Zdrowia Psychicznego - Bydgoszcz, Toruń, Warszawa (Linia H)
Co zastaniemy w Tramwaju Zdrowia Psychicznego?

W 2021 roku NFZ poinformował, że refundowane leki przeciwdepresyjne wykupiło 1,5 mln osób. W 2022 roku w Polsce miało miejsce 2031 prób odebrania sobie życia wśród dzieci i młodzieży, a WHO alarmuje, że na świecie, już co 3 sekundy podejmowana jest próba samobójcza. Te statystyki mrożą krew w żyłach. Dlatego tak ważne jest budowanie społecznej świadomości w zakresie zdrowia psychicznego i o tym będzie można porozmawiać w Tramwaju Zdrowia Psychicznego.

Nie bez przyczyny zaczęliśmy ten artykuł od danych. Liczby zawsze przyciągają uwagę, ale celem akcji nie jest szokowanie danymi, a budowa świadomości w zakresie dbania o zdrowie psychiczne i zachęcenia do sięgania po pomoc w kryzysie psychicznym.

Wolontariusze, których będzie można spotkać w Tramwajach Zdrowia Psychicznego w Bydgoszczy, Toruniu i Warszawie, będą nie tylko rozdawać materiały edukacyjne, ale także rozmawiać o zdrowiu psychicznym i zachęcać do tego, abyśmy my wszyscy - rozmawiali o tym z bliskimi, bo nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego.

Reklama

Akcję zainicjowała rok temu Fundacja Grow SPACE wraz z Nastoletni Azylem i projektem Idź Pobiegaj. Wśród podmiotów wspierających akcję rok temu i w tym roku można znaleźć m.in.: Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, Fundację Nagle Sami, Fundację Zobacz Jestem, Fundację Primus, Poradnię NSPP Sokołowska, Telefon Zaufania 116111, Inicjatywa Miło Cię Widzieć, jak również Platformę JakDojadę. Polityka Zdrowotna została jednym z patronów medialnych akcji.

Psychoedukacja - dlaczego jest tak ważna?

Zapytaliśmy koordynatorkę projektu Tramwaj Zdrowia Psychicznego Martynę Kozdrę z Fundacji GrowSPACE, dlaczego psychoedukacja ma tak duże znaczenie.

Reklama

Dane, które ostatnio zbieraliśmy pokazują, że sytuacja jest bardzo trudna, zwłaszcza jeśli chodzi o dostęp do psychiatrów dziecięcych, pokazaliśmy te niechlubne rekordy, czyli nawet do kilku lat czekania na wizytę psychiatryczną. Organizując akcję Tramwaj Zdrowia Psychicznego chcemy zwrócić uwagę na różne poziomy referencyjności i właśnie psychoedukacja, dostęp do pomocy psychologicznej, również w tym najbliższym środowisku, zdobywanie wiedzy z zakresu dbania o dobrostan psychiczny, radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, to jest ten poziom pierwszy, od którego powinniśmy zaczynać, tak naprawdę po to, żeby mniej osób potrzebowało tego wsparcia na kolejnych etapach.

Zobacz także:

Rekordowe kolejki do psychiatry dziecięcego - gdzie czeka się aż 2441 dni?

Reklama

Zobacz także:

MZ zadowolone z działań w psychiatrii dziecięcej. Czy słusznie?

Tramwaj Zdrowia Psychicznego - Bydgoszcz, Toruń, Warszawa (Linia H)

10 października obchodzi Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, a już w przededniu, czyli 9 października w Tramwaju Zdrowia Psychicznego, będzie można porozmawiać z wolontariuszami w Toruniu i Bydgoszczy. W Warszawie Tramwaj Zdrowia Psychicznego, czyli Linii H (H jak Help, czyt. POMOC) wyruszy w czwartek 19 października i akcja potrwa do 22 października, czyli aż cztery dni.

Zobacz także:

Jak uratować zdrowie psychiczne młodych. Są pomysły

Co zastaniemy w Tramwaju Zdrowia Psychicznego?

Nasza akcja jest akcją, jest akcją typowo psychoedukacyjną, więc na miejscu nie będzie poradnictwa. W tramwaju każdego dnia będą wolontariusze, wolontariuszki, osoby wolontariackie, które będą rozmawiać z mieszkańcami na temat materiałów, które przygotowaliśmy. Te materiały to m.in. ulotki, plakaty, biuletyny, broszury, które będzie można ze sobą zabrać i na przykład podzielić się z bliskimi

Reklama

- mówi Martyna Kozdra z Fundacji GrowSpace i dodaje:

To bardzo różne materiały, bo niektóre chociażby od Fundacji Nagle Sami dotyczą np. radzenia sobie z żałobą, ale mamy także dużo bardziej ogólnych materiałów jak chociażby od Fundacji Zobacz Jestem, które dotyczą m.in. depresji. Mamy materiały dla nastolatków, głównie tworzone przez inicjatywę Nastoletni Azyl, ale mamy też np. materiały dla rodziców i opiekunów pełnoprawnych od Inicjatywy Miło Cię Widzieć, a także materiały zarówno dla młodzieży, jak i dla rodziców i nawet dla dziadków od Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Reklama

Wspólnie z Organizatorami i współorganizatorami akcji Tramwaj Zdrowia Psychicznego redakcja Polityki Zdrowotnej przypomina, że zdrowie psychiczne jest elementem zdrowia, jako całości, jeśli więc Ty lub Twoi bliscy potrzebujecie wsparcie, to poniżej znajdują się numery pomocowe.

Sięganie po pomoc specjalisty zdrowia psychicznego, to nie wstyd, a przejaw odwagi.

Telefon wsparcia

Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Mogą dzwonić również osoby dorosłe, aby zgłosić problemy dzieci tel. 800 12 12 12
Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia" tel. 800 12 00 02

Reklama
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży tel. 116 111 (24h/7)
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji tel. (22) 594 91 00
Infolinia „Pomagamy” Ministerstwa Edukacji i Nauki tel. 800 800 605
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych tel. 116 123
Telefon zaufania dla osób starszych tel. (22) 635 09 54
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i pedagogów tel. 800 080 222