Reklama

Movember 2025 – wąsy, profilaktyka i zdrowie mężczyzn

Listopad jest zwyczajowo miesiącem zapuszczania wąsów przez mężczyzn. Stoi za tym wyjątkowa akcja społeczno-profilaktyczna Movember, której celem jest zachęcenie panów do wykonania badań i kontroli zdrowia pod kątem raka prostaty.

Pan Robert przeszedł operację trzy lata temu. Jak wspomina, był już po pięćdziesiątce, a do wizyty u lekarza skłoniło go kilka rzeczy.

„Objawy nie były bolesne. Zaczęło się od częstego wstawania do łazienki w nocy. Zauważyłem też, że w ciągu dnia muszę częściej niż wcześniej chodzić do toalety, a te wizyty nie trwały długo – oddawałem mocz „na raty”. Tak jakby skurczył mi się pęcherz. Najbardziej jednak zaniepokoiły mnie kłopoty ze wzwodem. Kilka lat po pięćdziesiątce to chyba jeszcze nie był czas, żeby się tego spodziewać. Od razu skojarzyłem te objawy z problemami z prostatą – opowiada pan Robert.

Reklama

Lekarz tylko potwierdził diagnozę. Rak nie był jeszcze zaawansowany, co początkowo trochę uśpiło czujność pacjenta.

„Po badaniu nie śpieszyłem się z operacją, ale w końcu doszedłem do wniosku, że nie ma na co czekać” – mówi mężczyzna.

Rak jąder

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, że mężczyźni w Polsce badają się znacznie rzadziej niż kobiety. Dlatego takie akcje, jak listopadowy Movember, mają szczególne znaczenie – zwłaszcza w kontekście „męskich nowotworów”.

„Jak wynika z raportu Nowotwory złośliwe w Polsce z 2021 roku, średnio 48 mężczyzn każdego dnia dowiaduje się, że ma raka prostaty. Jest to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u mężczyzn – co piąty mężczyzna zmagający się z chorobą onkologiczną choruje właśnie na raka prostaty. Im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym większa szansa na jej wyleczenie. Profilaktyka to nie słabość – to broń. Czas ma ogromne znaczenie nie tylko w przypadku chorób nowotworowych. Dzięki badaniom profilaktycznym możesz uniknąć wielu schorzeń, w tym raka jądra, prostaty, jelita grubego, cukrzycy czy zakrzepicy” – przypomina NFZ.

Reklama

Nowotwór jąder - samobadanie

Zgubne jest przekonanie o swojej długowieczności i myślenie, że ciężkie choroby dotykają mężczyzn tylko w starszym wieku. Statystyki pokazują, że nowotwór jąder najczęściej dotyka młodych mężczyzn w wieku 20–39 lat.

„Dlatego warto wprowadzić samobadanie jako stały element profilaktyki już od okresu dojrzewania. Regularność jest kluczowa – wykonując badanie co miesiąc, łatwiej zauważysz nawet najmniejsze zmiany” – radzi NFZ.

Takie samobadanie powinno się wykonywać raz w miesiącu, najlepiej podczas kąpieli lub pod prysznicem. Regularność jest potrzebna, aby móc szybko i w porę wyczuć niepokojące zmiany. Żeby to zrobić skutecznie, trzeba dobrze poznać budowę swojego ciała.

Reklama

„Jedno jądro może być nieco większe od drugiego, a w górnej części można wyczuć zgrubienie, czyli najądrze, które przypomina mały guzek. To normalne. Zwracaj jednak uwagę, czy od ostatniego badania nie pojawiły się nowe zmiany” – podaje Fundusz.

Movember – miesiąc z wąsami

Movember to akcja profilaktyczna, która ma zachęcić mężczyzn do badań pod kątem nowotworów. W powszechnym rozumieniu chodzi głównie o prostatę, ale akcja obejmuje też inne nowotwory typowo męskie.

Według Krajowego Rejestru Nowotworów, najczęściej występujące nowotwory wśród mężczyzn to:

Reklama
  • rak prostaty – 23,3 proc. zachorowań,

  • rak płuca – 13,7 proc. zachorowań,

  • rak jelita grubego – 11,7 proc. zachorowań,

  • rak pęcherza moczowego – 5,7 proc. zachorowań.

Częścią akcji Movember jest zapuszczanie wąsów. Skąd ten pomysł? Idea zrodziła się w 1999 roku w Australii. Program Seven Nightly News wyemitował materiał o grupie młodych mężczyzn z Adelajdy w Australii Południowej, którzy stworzyli termin „Movember” i pomysł zapuszczania wąsów na cele charytatywne przez cały listopad. Grupa zaczynała od 80 mężczyzn z Adelajdy, a wkrótce stała się fenomenem ogólnokrajowym.

Reklama

Nazwa Movember powstała z połączenia angielskich słów moustache (wąsy) i November (listopad). Jeżeli ktoś chciałby tę nazwę spolszczyć, może mówić „Wąsopad”.

„Rak prostaty często rozwija się po cichu. Wielu mężczyzn dowiaduje się o nim dopiero wtedy, gdy pojawiają się przerzuty. Tymczasem wczesne wykrycie daje bardzo wysokie szanse na całkowite wyleczenie” – przypomina Marta Sikorska, koordynatorka ds. komunikacji i PR w Onkofundacji Alivia.

Nowotwory mężczyzn

Fundacja przytacza dane, z których wynika, że w 2022 roku w Polsce z powodu nowotworów złośliwych zmarło ponad 96 tysięcy osób, w tym aż 52 tysiące mężczyzn (Krajowy Rejestr Nowotworów). Najczęściej rozpoznawanym nowotworem był właśnie rak prostaty.

Reklama

„Szczególnie niepokojącą sytuację obserwujemy w przypadku raka prostaty. Zachorowalność i śmiertelność na ten nowotwór, mimo postępów medycyny, od 2004 roku systematycznie rosną. Nasz kraj wypada również niekorzystnie na tle Europy – podczas gdy w innych państwach Unii Europejskiej śmiertelność z powodu raka prostaty spadła o 7,1 proc., to w Polsce w latach 2015–2020 wzrosła aż o 18 proc.. W 2023 roku, według najnowszych danych Krajowego Rejestru Nowotworów, odnotowano 23 710 nowych zachorowań na raka gruczołu krokowego – to o ponad 10% więcej niż rok wcześniej” – podaje fundacja.

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Źródło: sko Aktualizacja: 04/11/2025 08:00
Reklama

Komentarze opinie

  • Awatar użytkownika
    Andrzej - niezalogowany 2025-12-05 21:18:17

    Bardzo ważne jest badanie zanim się źle czujemy. Co prawda nie choruję na nic poważnie, ale to może też dzięki temu że się regularnie badam i jak jest coś małego to zdąży się zadziałać.. W ogóle zdrowie to dla mnie ważny temat. Z racji tego, że też cenię sobie komfort i nie chcę więcej potomstwa, zdecydowałem się na wazektomię. Zabieg był szybki i bezbolesny, dłużej zajęły mi mentalne przygotowania do niego, ale dużo dobrych wiadomości miałem z wazektomia. com. No a potem rozmowy z partnerką i umówienie terminu.

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości